まったく痩せない罠。 <ジム9日目 先週木曜日> チェットプレス26kg 10回 3SET レッグプレス 65kg 10回 3SET レッグカール 25kg 10回 2SET レッグカール(寝)25kg 10回 2セット クランチ 19回 3セット ジョギング 30分 <…
ずーっと行きたかったお店シリーズ うなぎの「い志ばし」さん。 2010年にとんねるずのみなさんのおかげでしたでやっていた 「きたなシュラン」で見て、 食べてぇ・・・・・ と思っていたお店です。 9年ぶりにこれた・・・・ 千葉県は成田市なので、行こうと…
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