自分～ Iphone使ってるんスけど～ さい（最）のきん（近） アップルミュージックって奴始めてみたんスよ～ ゲレゲレ～ ・・・・ アップルミュージックを最近使いはじめてみました。 5000万曲あるらしいですね。 1曲5分としたら2億5000万分だよ！ 瞳だよ！！…

6日目 （今週月曜日） チェットプレス２５ｋｇ １０回 ３SET レッグプレス ６５ｋｇ １０回 ３SET レッグエクステンション ２５ｋｇ １０回 ２SET レッグカール ２５ｋｇ １０回 ２SET クランチ １８回 ３セット ジョギング ４５分 ７日目 （今週火曜日） チ…

ジム３日目から記録つけてなかったので・・・ ３日目 （先週水曜日） チェットプレス２５ｋｇ １０回 ２SET レッグプレス ４５ｋｇ １０回 ３SET レッグエクステンション １５ｋｇ １０回 ２SET レッグカール １５ｋｇ １０回 ２SET クランチ １５回 ２セッ…

きたー！！ 圧倒的山価格 倍プッシュだ！

あっちい、、とにかくあちいです、、、 親戚と二人のツーリング、 13時までに5湖制覇です！ 山中湖 河口湖 西湖 精進湖 本栖湖 本栖湖が1番きれいだ。 きれいだ！

今日は従兄弟と二人でツーリングに。 朝7時に高尾駅集合。 目的地は富士山だー！ DADADA さくらだっ♪ 早くついたので朝マックです。 久しぶりのマックはうんまいなあー

今回体をなんとかする（やせる・きたえる）にあたり いろいろ調べたのですが、 一番大事なことは継続するということっぽかったので ひとまずがんばってみた。 ジム行ってみました。 ・・・ ２日目にしてがんばらなきゃならないとは・・・ 先が思いやられます…

んほー！ジムつかれた！ ジムつかれたー！ ジム後がっつり昼寝しました。 そして夜。 ジムときたらガンダムでしょ！ ということで、 このギャグが通じるのは何歳からだろうと考えつつ夜ツー（夜ツーリング）へ。 ザックりいくぜ！ドムっとな！（謎 お台場ガ…

いよいよ１３時から修行開始。 ジムに行ってきます。ジムに。 ５年ぶりの修行。 キンニクの衰えと、お腹の脂肪。 こいつらを何とかするべく今からいってきます。 超緊張する・・・・ 出来ればいきたくない。。。。 きのうしまむらで買ってきた９８０円の服で…

花巻。それはソフトクリーム。 花巻。それはナポリカツ。 花巻。それはたくアンパン。 ありがとう花巻。 ありがとうマルカン大食堂。 岩手県は花巻ってわんこ蕎麦の発祥地らしいですね？（そうなの？ 今度はわんこ蕎麦食べに来ます！ … たくアンパンの画像が…