明日の火曜日に２回目の身体計測。 ジムに通いだしてからおよそ３週間の成果がTAMESARERU 減ってるかなぁ・・（体重） 増えてるかなぁ・・（キンニク） １３日目 （先週木曜日） チェットプレス３３ｋｇ １０回 ３SET レッグプレス ７５ｋｇ １０回 ３SET レ…

「俺より強い奴に会いにいく、、、、」 多分毎年10回ぐらい言っちゃってる厨二病のダイスです。 （あと傘持つとアバンストラッシュやってます。。。） ※参考画像：アバンストラッシュ … いや〜買っちゃいました。 新プロテイン。 3週間前から始めたプロテイ…

自分～ Iphone使ってるんスけど～ さい（最）のきん（近） アップルミュージックって奴始めてみたんスよ～ ゲレゲレ～ ・・・・ アップルミュージックを最近使いはじめてみました。 5000万曲あるらしいですね。 1曲5分としたら2億5000万分だよ！ 瞳だよ！！…

6日目 （今週月曜日） チェットプレス２５ｋｇ １０回 ３SET レッグプレス ６５ｋｇ １０回 ３SET レッグエクステンション ２５ｋｇ １０回 ２SET レッグカール ２５ｋｇ １０回 ２SET クランチ １８回 ３セット ジョギング ４５分 ７日目 （今週火曜日） チ…

ジム３日目から記録つけてなかったので・・・ ３日目 （先週水曜日） チェットプレス２５ｋｇ １０回 ２SET レッグプレス ４５ｋｇ １０回 ３SET レッグエクステンション １５ｋｇ １０回 ２SET レッグカール １５ｋｇ １０回 ２SET クランチ １５回 ２セッ…

今回体をなんとかする（やせる・きたえる）にあたり いろいろ調べたのですが、 一番大事なことは継続するということっぽかったので ひとまずがんばってみた。 ジム行ってみました。 ・・・ ２日目にしてがんばらなきゃならないとは・・・ 先が思いやられます…

いよいよ１３時から修行開始。 ジムに行ってきます。ジムに。 ５年ぶりの修行。 キンニクの衰えと、お腹の脂肪。 こいつらを何とかするべく今からいってきます。 超緊張する・・・・ 出来ればいきたくない。。。。 きのうしまむらで買ってきた９８０円の服で…